All about Fitness

Am Samstag, dem 12. März 2016 gibt es von 14 - 18 Uhr in der Tornhall wieder "All about Fitness".  Los geht es um 14 Uhr mit einem gemeinsamen Warm Up aller Teilnehmer. Ab 14.30 Uhr werden verschiedene Kurse á 45 Minuten angeboten. Es gibt Faszien-Fitness, Yoga, Flexi-Bar®, Hanteltraining, Step-Intervall, Kraft-Ausdauer-Training sowie Zirkeltraining. Vier Stunden Power pur. 

Der Unkostenbeitrag beträgt 10 Euro - sie können damit volle vier Stunden Power erleben. Wenn Sie weniger machen wollen, ist das auch kein Problem. Frisches Obst steht während der Workshops für alle Teilnehmer kostenlos bereit. Die Teilnahme ist für Männlein und Weiblein ab 18 Jahren möglich.

Bitte Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen!

ANMELDESCHLUSS ist der 5. März 2016. Die Anmeldung ist ab sofort über das Online-Formular möglich.