Step-Teens

Gesundheitssport

Handball, Turnen und Jazz sind nichts (mehr) für dich oder willst du einfach mal was Neues ausprobieren? Du bist zwischen 13 und 17 Jahren alt und hast Lust, dich zu Musik auszupowern? Dann komm' zum neuen Kurs-Angebot des TV Büttelborn! „Step-Teens“ ist ein Intervalltraining mit dem Step und verschiedenen Kleingeräten, z.B. Theraband. Es werden sowohl die Ausdauer und Koordination trainiert als auch die Muskulatur gekräftigt.

Im Training wird viel Wert auf eine physiologische Körperhaltung gelegt, die aufrichtende Muskulatur wird gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. Mitzubringen ist Spaß an der Bewegung und Taktgefühl!

Kursstart ist am Mittwoch, 05.11.14, 17-18 Uhr im Spiegelsaal der Turnhalle, Fr.-Ludw.-Jahn Str.!

Wir treffen uns insgesamt 6x, immer mittwochs von 17-18 Uhr. Mitglieder zahlen 12 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro.

Info und Anmeldung: Mareike Witusch, Tel: 0176-84897426 oder step@tvbuettelborn.de.

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