Kursstart Body Aktiv

Die Sparte Gesundheitssport startet mit einem weiteren Kursangebot in den Herbst! „Body Aktiv“ umfasst die Kräftigung sowohl aller großen Muskelgruppen als auch die der Tiefenmuskulatur, die besonders zur Stabilisation der Wirbelsäule benötigt wird. Neben verschiedensten Kleingeräte, wie z.B. Hanteln, Brazils® und Therabänder, wird der Aerostep® XL besonders häufig zum Einsatz kommen! Der Kurs startet am Freitag, den 2. Oktober und läuft über 10 Einheiten. Mitglieder zahlen 20 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro. Infos und Anmeldung bei Mareike Witusch, 0176-84897426

Termin: Freitags, 18:30h-19:30h im Spiegelsaal der Tornhall