Kursstart Fitness-Mix
Gesundheitssport
Fitness-Mix beginnt am Donnerstag, 15.01.2015 in der Zeit von 20.00-21.00 Uhr in der TV Sporthalle (Spiegelsaal) und geht über 10 Wochen. Kosten für Mitglieder 20,00 Euro und Nichtmitglieder 50,00 Euro.Der Kurs bietet eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination zur Stärkung und Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers. Er bietet ein abwechslungsreiches Programm mit und ohne Kleingeräte. Wenn sie etwas für ihre Gesundheit tun möchten und muskuläre Dysbalancen beheben möchten, kommen sie doch einfach mal zum schnuppern vorbei