Kursstart Step-Teens
Gesundheitssport
tep-Teens
Handball, Turnen und Jazz sind nichts für dich oder willst du einfach mal was Neues ausprobieren? Du bist zwischen 13 und 17 Jahren alt und hast Lust, dich zu Musik auszupowern? Dann komm' zum neuen Kurs-Angebot des TV Büttelborn.
„Step-Teens“ ist ein Intervalltraining mit dem Step und verschiedenen Kleingeräten, z.B. Theraband. Es werden sowohl die Ausdauer und Koordination trainiert als auch die Muskulatur gekräftigt.
Im Training wird viel Wert auf eine physiologische Körperhaltung gelegt, die aufrichtende Muskulatur wird gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. Mitzubringen ist Spaß an der Bewegung und Taktgefühl!
Info und Anmeldung: Mareike Witusch, Tel: 0176-84897426 oder einfach ne E-Mail an step@tvbuettelborn.de
Kursstart ist am Mittwoch, 05.11.14, 17-18 Uhr im Spiegelsaal der Tornhall in der Friedrich-Ludwig-Jahnstraße 4. Wir treffen uns insgesamt 6 mal - immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr. Vereinsmitglieder zahlen 12 Euro, für Nichtmitglieder beträgt die Gebühr 30 Euro.