Total Body Workout

TOTAL BODY WORKOUT  - Das ganzheitliche Training für Deinen Körper. Ein Kurs, der mehrere Fitness-Ziele kombiniert: Du willst Bauch-Beine-Po trainieren, aber auch Deine gesamte Muskulatur straffen und festigen und gleichzeitig auch etwas für deine Ausdauer tun? Dann ist der TOTAL BODY WORKOUT genau das Richtige für Dich.

Kursbeginn: Freitag, 17.Oktober 9.30 Uhr
Kursort: TV-Sporthalle Friedrich-Ludwig-Jahnstraße 4
Kursdauer: 10 Einheiten a 1 Stunde (plus einer Schnupperstunde)
Kosten: Mitglieder: 20,00 Euro, Nichtmitglieder: 50,00 Euro
Kursleitung: Melanie Hirsch
Im Kurs werden wir verschiedene Kleingeräte nutzen.

Und das Beste: Mamas können ganz ungestört trainieren, denn für die kleinen Zwerge gibt es eine Kinderbetreuung!

Habt Ihr Fragen oder möchtet Euch gerne anmelden? Meldet Euch bei Melanie Hirsch, Telefon: 06152 187 77 87