Wir über uns
Unser Ziel ist es, körperlich fit zu bleiben und das Gesellige nicht zu vernachlässigen. Alle Altersklassen mit unterschiedlichstem Fitnessstand treiben hier gemeinsam Sport. Natürlich kommt der Spaß nicht zu kurz – entweder gleich nach dem Training im Vereinslokal oder bei Radtouren, Grillfesten, dem gemeinsamen „Oktoberfest“ oder Familienwanderungen.
Fit & Fun
Bei Fit & Fun treffen sich Frauen und Männer jeden Alters, die sich fit halten wollen. Neben funktioneller Gymnastik stehen Spiele, Zirkeltraining oder auch Krafttraining auf dem Programm. Ein Training zum FIT-halten ohne Leistungsdruck für Haltung, Bewegung und Herz-Kreislauf.
Freizeitsport Frauen
Aktivitäten wie Gymnastik und abwechselnde Hallensportarten finden beim Freizeitsport Frauen regelmäßig statt. Zusätzliche Programme wie Radfahren, Schwimmen, Walken und viele andere werden nach Gegebenheit durchgeführt.
