Wir über uns
Unser Ziel ist es, körperlich fit zu bleiben und das Gesellige nicht zu vernachlässigen. Alle Altersklassen mit unterschiedlichstem Fitnessstand treiben hier gemeinsam Sport. Natürlich kommt der Spaß nicht zu kurz – entweder gleich nach dem Training im Vereinslokal oder bei Radtouren, Grillfesten, dem gemeinsamen „Oktoberfest“ oder Familienwanderungen.
Badminton
Wieder im Programm - Badminton... samstags, alle 14 Tage von 18 bis 20 Uhr in der TV-Sporthalle. Geleitet wird die Gruppe von Mayla Ahmed und Claudia Weller. Interesse? Dann schreibe uns.
Fit & Fun
Bei Fit & Fun treffen sich Frauen und Männer jeden Alters, die sich fit halten wollen. Neben funktioneller Gymnastik stehen Spiele, Zirkeltraining oder auch Krafttraining auf dem Programm. Ein Training zum FIT-halten ohne Leistungsdruck für Haltung, Bewegung und Herz-Kreislauf.
Men's Fit
Nur für Männer, die fit werden oder bleiben wollen, sich Vorsätze gesetzt haben oder denen Extrem-Couching nicht genug ist. Auch montags ab 20:00 Uhr findet in unserer TV-Sporthalle das abgestimmte Programm als Zirkel- oder Intervall-Training statt - effektiv, erfolgreich und mit viel Spaß. Wir freuen uns auf Euch.
Freizeitsport Frauen
Aktivitäten wie Gymnastik und abwechselnde Hallensportarten finden beim Freizeitsport Frauen regelmäßig statt. Zusätzliche Programme wie Radfahren, Schwimmen, Walken und viele andere werden nach Gegebenheit durchgeführt.
Freizeit-Volleyball in Mixed-Teams (Frauen und Männer
Nach einigen Aufwärmübungen und Training am Ball spielen wir Freizeitsportler Volleyball. Vom Anfänger bis Könner, von Jung (18J.) bis Alt (70J.) spielen alle zusammen. Der gemeinsame Spaß steht bei uns im Vordergrund. 2, 3, 4 oder 5 Sätze – gegen 22:00 Uhr bauen wir alle zufrieden das Netz ab, haben viel gelacht und freuen uns schon auf das nächste gemeinsame Training.
